행복한세상

● 건강정보 & 칼럼 11 쉽게 잠들수 있게 하는 10가지 방법 불면증의 원인이 뚜렷한 경우에는 원인 치료를 해야 하지만, 이유없이 잠은 못 이룰 때는 다음과 같은 방법을 써봅니다. ① 가능하면 낮잠을 피하도록 합니다. ② 침실 벽이나 커튼의 색깔을 되도록이면 자극이 적은 중간색 톤으로 합니다. ..

유익한정보방 2010. 3. 26. 22:53

‘액체 비아그라’ 와인 겨울철 궁중 보양식과 이에 어울리는 호주산 ‘킬리카눈’ 와인을 시음하는 행사가 29일 서울 소공동 롯데백화점에서 열렸다. 세계적인 와인 평론가 로버트 파커로부터 ‘액체 비아그라’라고 불린 이 와인은 양념이 강한 한국 음식에도 잘 어울린다는 평가를 받고 있다. [연..

유익한정보방 2010. 3. 26. 22:51

어느 어머니의 이야기 아들아 결혼할 때 부모 모시자는 여자 택하지 말아라 너는 엄마랑 살고 싶겠지만 엄마는 이제 너를 벗어나 엄마가 아닌 인간으로 살고 싶단다 엄마한테 효도하는 며느리를 원하지 말아라 네 효도는 너 잘사는 걸로 족하거늘.. 네 아내가 엄마 흉을 보거든 네 속상한 거 충분히 이..

유익한정보방 2010. 3. 19. 21:13

최근 집안의 인테리어에 대한 관심이 높다 그러나 관상식물이라고 다 좋은 게 아니라는 사실이다 꽃, 열매, 잎 하나라도 입에 빨거나 먹으면 심한 경우 사망까지 하게 되거나, 잎이 몸에 다아도 알러지, 호흡곤관, 심장마비, 혀가 굳어짐, 중추신경 마비,, 심한경우 죽을수도 있다. 이와 같은 식물은 아..

유익한정보방 2010. 3. 19. 21:11

♥지하철에서 밀고 밀리는 출퇴근 지하철, 남자의 묵직한 탱크슈즈에 발을 밟혔을 때. 날카로운 한마디를 각오하고 얼굴이 빨개져 있는 남자를 향해 “푹신하죠?” 위트있게 받아치는, 몸도 마음도 넉넉한 여자. ♥ 갈비집에서 모처럼 전 부서원이 한 자리에 모인 회식자리. 고기 시키는 일보다 상추..

유익한정보방 2010. 3. 19. 21:09

첫 번째 후회, 사랑하는 사람에게 고맙다는 말을 많이 했더라면 두 번째 후회, 진짜 하고 싶은 일을 했더라면 세 번째 후회, 조금만 더 겸손했더라면 네 번째 후회, 친절을 베풀었더라면 다섯 번째 후회, 나쁜 짓을 하지 않았더라면 여섯 번째 후회, 꿈을 꾸고 그 꿈을 이루려고 노력했더라면 일곱 번째 ..

유익한정보방 2010. 3. 19. 21:07

■ 웃음의 신통철학 1. 웃음은 분위기를 좌우한다. 가. 웃음은 분위기를 밝게 해줍니다. 나. 서로가 웃으면서 대하면 한결 부드러운 사이가 됩니다. 다. 웃음이 있는곳엔 자연 많은 사람이 모입니다. 라. 웃음은 마음의 여유를 가져다 줍니다. 마. 부드러운 분위기는 물론 침울한 분위기도 명랑하게 만드..

유익한정보방 2010. 3. 19. 21:05

○ 고질병이 있을 때 소화기-하체 자주 아플땐 무릎 아래 足三里혈 '꾹꾹' 위경련 위염 등 소화기계 질환, 다리 무릎 허리 등 하체피로, 그 밖의 각종 만성병이 있을 때 기본 혈이 바로 ‘족삼리(足三里)’ 혈이다. 한방에서 이 혈은 무병장수의 혈로도 알려져 있다. 무릎관절 앞 쪽 접시모양의 뼈(슬개..

유익한정보방 2010. 3. 15. 23:37